bRAZILIAN JIU-JITSU

Was ist Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)?
Brazilian Jiu-Jitsu, kurz BJJ, ist weit mehr als nur ein Kampfsport – es ist die „Schachpartie auf der Matte“. Der Fokus liegt auf dem Bodenkampf und der Hebel- sowie Würgetechnik. Das Ziel ist es, einen Gegner – egal wie groß oder stark er ist – durch Technik und Hebelwirkung zur Aufgabe (Submission) zu zwingen, ohne Schläge oder Tritte einzusetzen.
Warum BJJ bei Luma’s Gym?
Bei uns steht die Gemeinschaft an erster Stelle. Unser Training zeichnet sich durch eine Besonderheit aus: Bei uns trainieren Adults und unsere Teams Seite an Seite.
Voneinander Lernen: Einsteiger profitieren von der Erfahrung der Fortgeschrittenen, während unsere Wettkampf-Teams durch die Vielfalt der Trainingspartner flexibel bleiben.
Echter Teamgeist: Wir glauben nicht an strikte Trennung. Auf der Matte sind wir eine Einheit. Das fördert den Respekt, die Disziplin und sorgt für eine motivierende Atmosphäre.
Fitness & Köpfchen: Du verbesserst nicht nur deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, sondern schulst auch deine strategische Auffassungsgabe unter Belastung.
Für wen ist das Training geeignet?
Egal ob du dich auspowern willst, Selbstverteidigung lernen möchtest oder Ambitionen für den Wettkampf hast: Unser gemischtes Trainingskonzept holt dich genau dort ab, wo du stehst.
Komm vorbei und werde Teil des Teams! Bei Luma’s Gym zählt nicht, wie gut du startest, sondern dass du startest.